Silizium ist lebensnotwendig
Schlüsselelement Silizium
Silizium als Schlüsselelement der Kieselsäure ist nicht nur lebensnotwendig, sondern essentiell für den Aufbau und das Aufrechterhalten jedes auf Erden lebenden Organismus nötig.
Knochen bestehen hauptsächlich aus Kalzium, Magnesium und Phosphat. Die Knochen enthalten aber auch Silizium und das schleust die Mineralsalze, besonders Kalzium, in die Knochen ein.
Im Blut der Menschen befinden sich drei Formen von Silizium: 10 % ist wasserlöslich, 60 % mit Eiweißkörpern gebunden und 30 % mit Fett gebunden. Der kontinuierliche Verlust von Silizium im menschlichen Körper ist je nach individuellem Stoffwechsel und Ernährungsgewohnheiten unterschiedlich.
Durchschnittlich beträgt diese unvermeidliche Ausscheidung ungefähr 10 mg bis 40 mg je 24 Stunden-Periode. Diese beträchtliche und fortwährende Entfernung von Silizium aus dem menschlichen Organismus geschieht durch den Harn und den Stuhl, mit zusätzlichen Verlusten aufgrund der ständigen Hauterneuerung, dem Haarausfall und Haarnachwuchs und der Maniküre der Finger- und Fußnägel.
Die Zufuhr von Silizium muss bei der täglichen Ernährung entsprechend berücksichtigt werden. Zu den Hauptlieferanten von Silizium gehören:
- Hafer mit 600 (mg/100)
- Hirse mit 500 (mg/100)
- Gerste mit 230 (mg/100)
- Kartoffel mit 200 (mg/100)
- Weizen mit 160 (mg/100)
In den Getreidearten, Hafer, Gerste, Weizen, Hirse sowie in Kartoffeln ist Silizium reichlich vorhanden, wie in keinen anderen Lebensmittel.
Ganz besonders zu empfehlen sind in Bezug auf Silizium unsere Produkte mit Keimsprossen. In unserer Keimsprossenmischung sind die Getreidesorten Hafer, Gerste, Weizen und Hirse enthalten. Es empfiehlt sich, bei Grundnahrungsmitteln auf Produkte zurückzugreifen, die mit diesen Keimsprossen hergestellt werden. Außer wertvollen Mineralien sind auch wertvolle Vitamine und Pflanzenwirkstoffe enthalten.